陈紫函自曝靠安眠药续命！一晚吃两次，12 次试管失败的痛太揪心

“不吃安眠药根本睡不着，一晚只能睡 4 小时，醒了还得补吃。” 陈紫函在综艺《天声一对》里坦然说出这句话时，镜头前她眼底难掩的疲惫，瞬间戳中无数人的心。这位总是以光鲜形象出现在荧幕上的演员，第一次将自己 “靠药物维持睡眠” 的脆弱一面摊开，而背后藏着的 12 次试管婴儿失败的经历，更让网友直呼 “原来明星也在承受这样的身心煎熬”。

陈紫函的睡眠问题，早已不是简单的 “失眠”。节目里她详细透露，因长期神经衰弱，每晚必须服用安眠药才能进入睡眠状态，可即便如此，睡眠质量也差得惊人 —— 往往只能维持 4 小时左右就会惊醒，之后还得再次补服药物，才能勉强撑到天亮。长期这样 “服药 – 浅眠 – 惊醒 – 再服药” 的循环，已给她的身体带来明显负担，心悸、头晕等不适症状频繁出现。有专业医生在评论区科普：“长期反复服用安眠药，不仅会产生药物依赖，还可能加重神经系统损伤，形成‘越吃越睡不着’的恶性循环，对身体的伤害比失眠本身更严重。”

而这一切的根源，藏着一段让人心疼的生育挣扎。为了能顺利拥有孩子，陈紫函曾毅然停工 3 年（2022-2025 年），将所有精力投入到试管婴儿治疗中。12 次的尝试，每一次都是对身心的双重折磨：取卵时的剧烈疼痛，让她多次在街头忍不住崩溃痛哭；胚胎移植后的漫长等待，伴随的却是一次次 “失败” 的结果。尽管丈夫戴向宇始终全程陪伴，后期甚至主动提出 “要不我们算了，丁克也很好”，婆婆也从未给过她压力，可一次次希望落空带来的打击，还是像石头一样压在她心里，长期积压的心理压力，最终彻底打乱了她的睡眠节奏。“那段时间，一到晚上就会想‘是不是自己不够好’，越想越清醒，只能靠吃药才能稍微放松一点。” 陈紫函的自白，让无数有过类似经历的网友感同身受。

陈紫函的经历，其实折射出全球女性共同面临的生育压力与健康困境。在韩国，据统计每 5 对备孕夫妻中就有 1 对选择辅助生殖技术，其中约 60% 的女性会因治疗压力出现睡眠障碍或抑郁情绪；在欧美国家，辅助生殖治疗失败后的女性，焦虑症发病率比普通人群高出 3 倍。而睡眠问题更是成了现代人群的 “通病”—— 世界睡眠协会数据显示，全球约有 30% 的人存在不同程度的睡眠障碍，其中女性因生育、家庭、工作等多重压力，睡眠问题发生率比男性高出 17%。这些数据背后，是一个个像陈紫函一样，在深夜里与失眠、焦虑对抗的普通人，只不过她的故事，因为 “明星” 的身份被更多人看到。

争议也随之而来。有人觉得 “明星经济条件好，能享受最好的医疗资源，没必要这么委屈自己”；也有人质疑 “是不是在卖惨博同情，毕竟丁克也是很好的选择”。但更多人反驳：“生育意愿是个人选择，没人有资格评判她的坚持”“哪怕有再好的医疗资源，身体和心理的痛苦也只能自己扛，这种疼不是钱能解决的”。还有不少女性网友分享自己的经历：“我也曾为了备孕吃了半年药，每天失眠到天亮，那种无助感真的只有经历过的人才懂，陈紫函能说出来，已经很勇敢了。”