当陈数第一次曝光在综艺镜头下

在陈数出道的这24年里，她演过电视剧、电影、音乐剧、话剧，甚至出过音乐单曲，唯独没有尝试过综艺真人秀。不过这一点在今年实现了0的突破——陈数参加了《花儿与少年·同心季》。

当陈数的名字出现在网传名单上，有一部分网友是不相信的，这是大家对陈数的固有印象，戏好但神秘，除了作品播出，她鲜少出现在公众面前。但这一次是真的。

我们见到陈数的那天，她已经回国多日，但提起这段旅行仍然兴奋。那天她同我们讲了很多，哭哭笑笑，仿佛重温了一遍那段二十多天的旅程。

（下文中《花儿与少年·同心季》简称《花少同心季》）

出发

陈数是个很听话的人。

刚出道时，家中长辈、学校老师和圈内前辈都告诉她“演员要演好戏，其他的（场合）不用出来那么多”。在过往的二十多年里，陈数始终遵守着这一教诲，尽全力演好每个角色，除了作品播出，粉丝很难找到她。

但是这几年，陈数发现时代变了，演员和观众之间的距离越来越近，演员也可以将自己的另一面通过某种形式表现出来。所以陈数在等一个合适的时间点去尝试一些新事物，《花少同心季》的邀约让陈数觉得“是时候了”。

陈数在出发前花了很多时间收拾行李，被她选中的衣服和物品都肩负着务实舒服的重任，那些华而不实又占地方的衣服被陈数果断抛弃。陈数看到了网友们的不理解，但她说这就是她会做出的选择。

“如果生活中我自己旅行，我更不会带这么多衣服，我会觉得如果是纯粹的旅行，衣服得体务实就好了，我并不是很在意拍自己，我会花更多心思用眼睛去看。”

陈数非常清楚大众对她的固有印象，无外乎绕不开“端庄优雅”这些词，但陈数自称那是她的“上班状态”，她必须要以一个良好的仪态和大家见面，虽然《花少同心季》也是一项工作，但节目的调性让陈数在不知不觉中将其视为一次特殊的旅行，所以她展示出了离开聚光灯的一面——在漂亮和务实之中选择了务实。

对于节目本身而言，陈数这样的嘉宾加盟自然是一个看点，因为大众对她的了解知之甚少，节目中铺开的人物切面就是自带热度的话题。

但对于陈数自己而言，这只是她万千日常中的一面，她不是一个时刻保持优雅不食人间烟火的人，她也会穿着被大家吐槽“丑丑却保暖”的衣服旅行，并在旅行劳累之时期待泡面和红肠。

“在合适的地方去尽自己的兴，在合适的地方做一些准备或者收敛，这就是生活常态而已，生活和角色是不一样的。”

陈数在马达加斯加吃泡面

但为期27天的旅行并没有陈数预想的那么顺利，平日里她的做事风格、自我要求在此次旅行中一再被打破，也许旅行的真谛就是预期违背。

学会麻烦

采访过程中，陈数和我们分享了一件往事。

在北舞附中念书的时候，身边很多同学将重心放在专业课上，但陈数希望自己的文化课也要名列前茅，所以在练完功后她还要挤时间去学文化课。有一次考试得了98分，陈数掉起眼泪问自己：为什么这两道题不会做？为什么就差这两分？

“从小也是要强人儿！”陈数笑着给自己的性格做了总结。

陈数小时候

当这种好强的性格在这么多年里不断累积，陈数习惯性地选择独自承担压力，她不希望麻烦别人。而“不要麻烦别人”，便是陈数在此次出发前对自己的要求。

陈数自认不是一个可以超长待机的人。

平时面对高强度的工作，陈数会经常出现电力不足的情况，后来她自己研究出了一套回血方法，比如找到一个空房间独自坐着让自己暂时平静下来。在《花少同心季》里也是一样，抵达第一站马达加斯加要经过长时间的飞行，彼时陈数已经出现电力不足的情况，所以她选择在候机时静坐养神，以这种方式充电。旅行还未真正开始，陈数不想让自己在这时候就因为体力问题给大家添麻烦。

在机场静坐的陈数

马达加斯加是一个早晚温差很大的国家，陈数担心自己着凉影响行程，所以经常把一件黄色羽绒服穿在内搭和外套中间，这样便可以根据气温的变化而增减衣物。采访过程中陈数对那件黄色羽绒服一再感谢，是这件衣服给她提供了一定保暖。

可即便做了万全准备，陈数还是遇到了一些意外。

首先她没有想到第一站有那么多徒步行程。

早年做舞蹈演员落下的病根在近些年重新缠上陈数，去年她的膝盖旧疾复发，平日里时常会感到疼痛。当膝盖旧疾遇到徒步行程，这对陈数来说是第一个考验。

节目中，陈数希望自己跟上大家的节奏，但身体情况让她不得不按下暂停键，彼时不难看出陈数的无奈与无措，她不想麻烦大家迁就自己。

陈数在徒步过程中休整

其次，病痛比陈数预想的来得更快一些。在第一站马达加斯加，陈数就受凉病倒了。“没想到比我想象的状况还要不好，我特别不希望这次旅行中会有身体不理想这样的状况出现，特别害怕影响到我们整个集体。”

因为生病，陈数陷入内疚，令陈数没想到的是，那英也病了。

和陈数选择硬撑着不麻烦别人不同，那英是一个非常会表达想法和需求的人，她告诉导游龚俊，如果身体舒服的话就跟着大家一起玩，如果不舒服就需要找一个地方休息，有必要时需要去医院进行治疗。

陈数在节目中谈对待病痛的态度

那英这样简单直给的解决方式让陈数想了很多，她发现有时候不说出来是不好的，因为很多互动需要自己有表达，别人才能给予。陈数说她和那英做室友的那些天就像是在照镜子，陈数看到了那英和自己的不同，于是一遍遍自我反思。

又因为两个人前后脚病倒，陈数称她和那英有一种经过事儿的革命友情——“我们俩就这样相伴着，做着室友兼病友，当然她关心我更多一些，所以情感会不一样。”

那英陪伴陈数

陈数和那英之间的革命友情是她没有料到的，她告诉我们起初在得知和那英做室友时很紧张，她担心影响那英的生活节奏，所以一心想着赶紧把自己那摊事儿忙活完，不要干扰到那英。然而那英越是麻利，陈数的心理压力就越大，后来有了节目中的名场面，两个人的行动速度形成了明显的对比。

“网友说我和那姐是魔丸和灵珠，我当时真的是笑了，越看越好笑，网友真的是好有才。”

那英的洒脱和其他小伙伴的关心，让陈数觉得“麻烦别人”并不是一件坏事，有时候朋友之间互相麻烦反倒可以快速拉近彼此距离。因祸得福，学会麻烦，是陈数在《花少同心季》里学到的第一课。

戒断

对于陈数来说，此次旅行的转折点是在圣玛丽岛看座头鲸的那天。

当时陈数的身体状况并不理想，用她的话说是“糟糕再糟糕”，甚至后来她才得知节目组已经将当地医生叫到了岸边，做好了万全准备。

陈数对自己的身体状况是很没信心的，她没有勇气跟着大家一起长时间乘船并接受海风的疯狂洗礼，后来是龚俊给了陈数鼓励和勇气，让陈数选择出海并看到了座头鲸跃出海面的动人弧线。而座头鲸出现的那一刻，陈数也经历了人生中magic moment。

“（看到座头鲸的）那一刻我好像获得了新的力量，那是一个巨大的转折，在我很down并担心会继续down下去的时候，它竟然扬了起来，就是在那一天。”

聊到这些，陈数像是打开了话匣子，和我们聊起他们在北极圈的山顶上喊自己的心里话、聊他们在北欧节省路费啃汉堡、聊他们是如何把飞机餐带走当零食的……

和那英这样欢脱的大姐、还有热热闹闹的弟弟妹妹在一起，陈数觉得自己变小了。她在同伴们的陪伴下调动出了以前不太展现的一面，甚至是羞于展现的一些感性的东西，比如哈哈大笑，又或者是和大家一起叽叽喳喳个不停。

“我觉得从行为和心理上感觉自己减龄了很多，仿佛是和他们差不多大的感觉。有的时候我站在他们身后，我在想如果我能回到像他们这么大的时候，再和他们进行一次花少之旅，肯定是一种非常不一样的感受。”说完这些，陈数落泪，采访一度中断。

陈数不喜欢分别也不敢面对分别，她害怕面对那个场面，但《花少同心季》这趟旅行有开始就一定会有结束。

“每当这个时候我就觉得我在躲，虽然我对大家依依不舍，但我会很拘谨，甚至是掩饰自己的感情和感受，好像缺一点勇气（去面对）。我不喜欢它变成一个很正式的环节，所以我会说最好淡淡地分别就好，反正我们回国之后还要见到……”陈数最终没有讲完这段话，她眼眶又红了起来，摆摆手说，“不能跟我提这茬儿。”

回国之后的陈数很难从旅行中戒断，除了倒了一个星期的时差，还在不停地做梦。她经常梦到“七老童心”又到了一个新地方，梦到又要开始新的行程，陈数记忆最清楚的梦境是他们一行人来到了一个岛上的民宿，进去之后发现有好多房间，她兴奋地跟那英说，“太好了，我们有这么多卧室可以选择！”

陈数说在《花少同心季》的时候是白天旅行，晚上睡觉，回国之后变成了晚上在睡梦中旅行，她很难一下子从这段旅行中抽离出来。“这是我人生中的一部分了。”

回归生活

陈数这两年的曝光度并不算高，而节奏放慢是她有意为之。

一方面是旧疾困扰着陈数，她发现“照顾自己”变得尤为重要，人的身体需要在某个时间点休息一下；另一方面，陈数的父母年纪越来越大，她需要留出时间陪伴父母。

不拍戏的时候，陈数自称很忙。她享受收拾家里的过程，又或者是在家拉个片看看好的作品，有时候还会约上朋友聚一聚……陈数说这样的生活让她有些小窃喜，应该歇一下了。

陈数在放慢节奏的那段时间回中戏做了讲座，一些粉丝以为陈数是回中戏当老师，她在采访中正式回应了这件事：“不能说我是回学校教书，我是受院长的邀请，把表演工作的经验和同学们做一下分享。确实没有想到引发了大家的关注，误会我是中戏的老师，不敢不敢。”

“慢下来”是陈数这几年的生活关键词。年轻时陈数总是忙忙碌碌，一次次将自己的电能耗尽再充上再耗尽，如今48岁的陈数主动选择放慢脚步，她觉得当下太棒了。

“我真的很喜欢当下的自己，虽然这好像是一个被大家说了很多遍的话，但我是感同身受地在体会时间对于我的赠与。我二十岁的时候，迷茫、焦虑，经常不知道前方该怎么走，那时候我就是这个样子。所以我老说更成熟之后，我内心确实更加稳定更加自洽了，虽然在时间的过程中，流失是不可避免的，但我知道自己在做什么、学什么、改变什么，所以我不会从生理年龄上过于怀念更年轻的自己。”

在这一次的旅行中，陈数发现自己能比年轻时更精准快速地接受自己的不足。年轻时总是在想自己为什么掉队、为什么赶不上小伙伴的步伐，现在陈数变得从容了一些：“我接受我此时就是体能不佳了，我接受我就是生病了……我恢复平静的时间可能更快了一些。”

陈数是如今少数拥有年轻粉丝群体的女明星之一，我们问她是否知道自己被很多年轻姑娘喜欢，陈数点了点头，她开心极了。

有时候陈数望着等候她的粉丝，总是会想到自己的二十代，她想到自己年轻时也会有一些想不明白的时候，如果当时能有一个人给予自己一些力量和希望，那就太好了。

“我特别想跟更年轻的特别是女性朋友们说，我们确实很辛苦，要在快速的时代当中去学习更多，掌握更多，改善更多。除了祝福大家之外，我想说的是我们尽量去选择一些可以让自己慢下来的事物，多接触一些更加经典的东西，我觉得它会给我们力量的。如果我能把自己的经验总结出来告诉大家，给大家一个参考方式去践行，那太好了，因为我知道在我更小的时候，我找不到这些参考方式。”

下一站

在旅行中，他们总是要思索下一站，这成了陈数那段时间里的惯性思维——下一站我们去哪儿？

但站在上帝视角来看，《花少同心季》就是陈数人生章节里的下一站，她迈出了很多个“第一步”，尝试了很多个“第一次”。陈数说这档节目就是她内心调整变化最重要的一个动力。

陈数是综艺领域的小白，她对于综艺的更新节奏和玩法充满了好奇，在没有工作的时候，陈数会像普通网友一样等着看正片、加更、陪看。

“我想看看我们这趟行程是怎么用节目内容表达的，肯定也有我没有机会看到的一面，我希望好好看看他们，也好好看看自己……我会跟观众一样批判、挑剔、表扬。”

在《花少同心季》之后，陈数要重新投入到工作中，采访当天她还有其他工作要做，在这一小段宣传期结束后，她即将进组拍戏，慢了一段时间之后，又要开始快起来。

陈数告诉我们，她会在繁忙的工作中给自己留出一些旅行的时间，只是在《花少同心季》之后，陈数会不会对旅行有更深刻更私密的感悟，这个答案也许只有陈数知道。

“下一站你准备去哪儿？”我们问起陈数再次出发的问题。

她说：“下一站，可以是任何地方。”